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不要生气,不要生气,生气给魔鬼留余地!
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; o; e4 P/ ]: X4 Z* F生气后身体器官的变化
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* i L# ^/ X/ _/ L1、心脏血流增加一倍
' f" u) B, h5 Q; G# e% a2 q9 S 研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍。生气时,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌,甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
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* u1 E+ e3 l( H7 J& P7 t0 z& z0 i2、肝脏比平时大了一圈
3 I/ x9 U7 T5 c1 C( Y' D4 h1 @ 生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。中医也认为“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和。很多人生完气后,都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
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3、免疫系统罢工6小时
. y: C# v( I$ b8 N4 T2 ^生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的。作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张!4 c, |) N2 g) q) a9 B
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# z; ?. J& d+ e! ~% m2 i4、 生气时肺泡不断扩张9 }0 }4 l0 h5 d
很多人在最生气时,肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说,“肺要气炸了”。. y$ Q4 U# F8 d6 Z
) y) F0 v; X w5、生气时肠胃功能紊乱: S3 J! y4 f/ L$ _
你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
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6、生气后乳房出现肿块
' q: z4 {4 S' \4 K- f% M9 B( }* P7 a很多女人生气后,乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝,也和生气有着密不可分的关系。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是乳房肿块发生的重要原因。/ p! M* D3 p, r' P0 L$ W
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7、生气时甲状腺会分泌过多激素
5 E u5 w; d" L" [生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官。当你感觉到热血沸腾的时候,就是甲状腺受到刺激了。久而久之,就会引发甲亢。
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/ v" S+ R7 z7 H/ M8、一生气皮肤会长色斑
8 M8 A# i) a4 Z$ K+ E$ I) }2 [ 美国科学家对5000名脸上长色斑的女性进行调查研究,结果显示:当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽人意。而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。科学家猜测,当人生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。
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