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【你知道一天吃多少榴莲对身体健康来说才最好吗?】泰国头条新闻社讯 近期是泰国榴莲新鲜上市的季节,泰国各大市场、路边摊上都可以见到贩卖榴莲的车辆,榴莲品种多样,有深受外国游客喜爱、核大果肉多的金枕头榴莲,也有果肉金黄饱满、香气怡人的青尼榴莲,而且最重要的是价格还不算太贵。近段时间可以看到在泰国马路边很多民众都会争相购买,但是你知道一天吃多少量的榴莲才对身体健康好吗?* J r" O: y' p- ]) c, J
# C5 g# i1 O/ o6 d4 S, G据泰媒报道,吃4-6块榴莲相当于喝2瓶汽水或者5碗饭,尽管榴莲非常美味,但是还是要适当控制食用。
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& C/ x3 B* N' F: J; [/ G一般来说一个人一天吃1-2块榴莲对身体健康较好。 I+ ?! _: d, m1 B: T6 ~9 {
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' f$ o* ], E% d6 L# C# T+ ^% s% Q但是对于喜爱甜食、甜品的泰国人来说,可能这点摄入量根本不够吧,毕竟在泰国不仅可以享受各种口感美味的榴莲,就连榴莲购买过程也是一种视觉盛宴享受。 | / P# p3 L9 t) E3 x# J2 x% w- \5 T2 J
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